为了帮助学生更好地了解自我,缓解心理压力,培养积极心态,酒店管理学院于5月27日开展了“心向阳光,青春绽放”心理活动。活动以“关注心灵成长、激发青春能量”为核心,通过系列创意互动和专业心理服务,助力学生培养积极心态,绽放青春光彩。


游戏“标签消消碰”中,学生们通过撕下贴在人体模型上的固有标签,并将这些标签投入回收箱,然后在空白处写下激励自己的话语。这一互动环节旨在帮助参与者打破思维定式,增强心理抗压能力,缓解因社会刻板印象带来的心理压力,进而促进积极健康的心理状态。“幸福印章”游戏中学生们戴上一次性手套,蘸取彩色颜料,在布满“快乐”“梦想”“勇气”等正能量词条的主题展板上,为心仪的词语按下自己的手印。同时在创意手印旁签名留念,或与自己的“幸福印记”合影,在寻找触动心灵的词句与记录美好瞬间的过程中,潜移默化地强化积极心理暗示。


学院通过举办“心向阳光,青春绽放”心理活动,帮助同学们树立健康的心理意识,掌握心理调节方法,构建阳光向上的校园氛围。